報告會現場
4月7日下午，熊猫体育在圖書館學術報告二廳舉行“陽光心態 築夢研途——壓力管理與情緒紓解”專題報告會🧺。華南理工大學黃建榕教授應邀作了專題報告🕺🏿🏃🏻，近100名師生聆聽了報告會🥽。
報告會圍繞如何緩解研究生壓力主題🚛，從壓力管理、情緒調節、時間管理等方面進行了深入淺出的講解🤰，提醒同學們應加強時間管理與情緒管理，註重自身心態與心智的發展，鼓勵同學們從宏觀角度找到生命的動力與意義，明確自己在研究生期間的目標。
通過本次報告會🖊，同學們學習了如何應對學業壓力、緩解情緒困擾，為同學們認識自我👬🏻、排解壓力🈷️、樹立成熟人格發揮積極指引作用。
（文/圖 發規部、研究生部）
撰稿：鄭秋霞、吳夢婷 審稿：範忠烽 審核：陳星宇 簽發：張海明
